Usá este plugin:
http://www.semiologic.com/software/p...xternal-links/
Una vez que lo activás, lo configurás y tenés cuatro checks. Te explico para qué es cada uno.
1 - Te pregunta si procesa TODOS los links (incluyendo footer, sidebar, etc) o solo los de content. Si lo dejás activado los procesa todos.
2 - Agrega el dibujito de external link que vos estás buscando, automáticamente, a todos los links que no estén en tu dominio. Podés hacer excepciones usando class="noicon" si querés que un enlace externo no tenga dibujito.
3 - Abrir los links externos en nueva página. Básicamente lo que hace es usar el target="_blank" en todos los links externos.
4 - Agrega NOFOLLOW a todos los links externos.
Con la tercera opción deberías poder hacer lo que querías, automáticamente. Si querés que procese todos los de tu blog también checkás el primero y si querés que procese solo lo de los post no.
Espero que te haya servido.